大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于爸爸带娃患产后抑郁的问题，于是小编就整理了3个相关介绍爸爸带娃患产后抑郁的解答，让我们一起看看吧。

1. 爸爸也会患产后抑郁症吗？
2. 家人如何配合治疗“产后抑郁症”？
3. 产后抑郁，老公还不理解，婆婆还喜欢多管闲事，我该怎么办？

爸爸也会患产后抑郁症吗？

是的，抑郁症其实不是产后妈妈的的专利。

孩子出生以后，一家人的重点往往都会转移到孩子那儿。

除此之外，作为丈夫，还要照顾妻子孩子，此时在家庭中的地位可想而知，其失落也可想而知。

假如说男人在工作上还有压力，而孩子晚上啼哭，导致不能很好的休息，这些都可以成为导致男性抑郁症的诱因。

家里添小宝宝的时候，大家都很开心添一口人，但又真的都是非常忙碌的。忙碌的同时，也要尽量照顾好彼此，同时注意休息，注意及时调整自己的心情状态和身体状态。

我是爱读绘本的二宝妈，曾经的英语老师，现在的育儿达人，喜欢我的回答就用点赞、关注、转发支持我吧

我敢肯定说是的，男性也会抑郁， 男性会在孩子出生后出现不同程度的抑郁。虽然有些达不到抑郁的程度，可是出现的征兆变得比之前敏感、紧张、焦虑，而且会有生理上的反应，比如体重变化、失眠头疼、影响食欲，还有似乎对什么事情都没有兴趣一样，浑浑噩噩的感觉。这些 可能因为心理准备不足引起，也有可能产后女性抑郁从而倒至男性也会患上抑郁。 症状大多较轻 男性的产后抑郁相对女性来说比较轻微，不会像女性一样长时间想不开。一般男性的抑郁症在调节之后就能够缓解，如果情绪不高涨，睡眠质量差，可以适当吃点疏肝理气，镇定养神的药物或者食物进行调理一下就好。 对于症状相对严重的患者，比如发脾气、哭或者出现暴力倾向。往往较为严重的患者属于不成熟并且内向，不擅于疏导自己，内心脆弱的人，这样的就需要家人沟通或者就医，

产后抑郁不分爸爸妈妈，当然大部分是女性，身体因为生产产生巨大的变化，产后伤痛，产后激素的变化等因素，产后抑郁妈妈是占大部分。爸爸也是很有可能的，妈妈情绪的变化影响着身边的爸爸，多了一名家庭成员随即需要调整更多的事情，房子，保姆，两边老人谁来照顾小孩，与老人的磨合等等家庭问题这些都是导致爸爸抑郁的因素。

首先什么是产后抑郁症？

产后抑郁于1968年由pitt提出，当时描述此类疾病为分娩后不典型抑郁，属于神经症性抑郁症；于产后6周内起病，通常在3-6月内自行恢复，但也可持续1-2年。

一般来说，产后抑郁症主要针对的是女性妈妈，通常是在产后六周内出现，轻者抑郁，被各种负面情绪缠身，易激动，易烦躁，重者甚至会产生幻觉，严重甚至出现自杀行为。

随着时代发展，越来越多的研究发现，不光宝妈，甚至宝爸也会在妻子分娩后不久罹患不同程度达到抑郁症。

图片来自十月呵护

首先是身体上，由于孩子出生后各种事情繁多，导致新生儿宝妈宝爸精神压力骤然加大，另外换尿布、喂奶等工作也极大锻炼宝妈宝爸的神经，所以很有可能导致宝爸的内分泌激素例如睾丸酮的分泌异常，进而导致抵触、悲观等不良情绪，成为抑郁症的诱因。

其次，也有一部分的遗传原因，经研究机构数据统计，有精神病家族史的宝爸，其患产后抑郁症的概率会大大高于无精神病家族史的宝爸，但目前对这一发病机制还未找到合理的解释，因此只能通过积极的干预治疗。

另外，家庭社会的压力也是很重要的部分，尤其在中国，一般双职工家庭，宝妈生产后生活压力骤然压在宝爸身上，窘迫、困难一起其他原因例如妻子不开心也会映射到宝爸心理上，这也就是段子上经常讲的“宝爸下班开车到车库很久不下车”的事情。

总之，抑郁症不光是宝妈常犯的心理问题，也是众多宝爸的一道关卡，正视这个问题，然后全家一起去面对克服它，宝爸不要把什么事都憋在心里，多和另一半沟通，有时候向妻子吐露难堪并不会让事情变得更遭，多一个人理解，心情就会好很多。

对的！

孩子出生后，妈妈可能产后抑郁，这个早已广为人知，但其实新手爸爸同样也会抑郁。最新的研究甚至发现，爸爸出现抑郁的几率可能和妈妈们抑郁的几率大致相当。

爸爸也是人，在复杂的生活面前，大家都有抑郁的权力。

爸爸抑郁的原因众多，和妈妈一样，缺少睡眠要实力背锅。这几乎是新生儿父母面临的共同困境。从此，不受打扰的睡眠成为奢侈，觉怎么睡都不够。此外，宝宝诞生后，爸爸体内的雌激素水平增加，而睾酮素水平下降（睾酮素可增加红细胞的数目，从而运载更多的氧气，可提高身体的整体活力）。

再加上睡眠不足，这些荷尔蒙变化会在身体内产生“完美风暴”，影响爸爸的情绪。在婴儿出生后的前三到六个月，爸爸们的抑郁情绪会达到顶峰。

新手爸爸抑郁的原因之二，对父亲这一角色力不从心。社会传统中，父亲这一角色在育儿，尤其是宝宝出生的头三年普遍参与度偏低，这导致大部分新手爸爸即使想帮妈妈，也苦于身边没有理想的参照系，对育儿完全摸不着头脑。

这种角色的不确定很快就能导致焦虑，而产后焦虑往往又导致抑郁。甚至有部分爸爸们，内心还是个小孩，妈妈们产后都去关注宝宝了，新爸爸感觉到情感被剥夺，这也容易诱发抑郁。

和妈妈抑郁一样，如果爸爸抑郁了，同样会对他们的孩子产生灾难性影响。抑郁的爸爸不太可能给宝宝讲故事、唱歌和他们一起玩游戏，倒是更有可能打骂孩子。有研究表明，父亲的抑郁会造成婴儿过度哭泣，家庭成员面临的压力也会倍增。

预测新爸爸是否会抑郁的最好方法，是看他的伴侣。有数据显示，产后抑郁的妈妈，他们的配偶中有一大半出现抑郁症状。根据美国心理学会的数据，大约9%~16%的妈妈会出现产后抑郁，而每10个新手爸爸中就有一个会出现产后抑郁。

今年8月，一项来自印第安纳大学医学院Erika Cheng博士的研究同样支持了该结论。他们对新手爸妈产后临床访视的结果进行了分析，发现4.4%的新手爸爸对抑郁症呈阳性反应，这与同一项研究中筛查出抑郁症阳性的妈妈的比例——5%大致相当。

为人父母，大家面对的压力相似，困境相仿，只有共同学习，提前准备，互为情感支撑，才能走过漫漫征途。

当然，新手爸爸们也别把这个当个借口，把育儿的锅丢给妈妈一个人背，须知“男女搭配，干活不累”这句古训无比正确，育儿的漫漫长路，彼此，才是最靠谱的队友。

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家人如何配合治疗“产后抑郁症”？

孕妇在生产完以后，家人一定要注意观察产妇的日常表现和心理状态，如果发现产妇的情绪有什么波动，一定要尽早的调整，并且对他的处境表示理解，不要去责怪她，及时的给产妇送去温暖，并且尊重她，不要让产妇过于的劳累，一定要注意休息。

产后抑郁，老公还不理解，婆婆还喜欢多管闲事，我该怎么办？

今天在产科门诊看到娜娜时，差点认不出她，她是我管床的一个产妇，今天是产后42天来复查。

我在医院这么多年，也可以说是阅妇无数，可是像娜娜这样孕妇真是屈指可数，因此，也让我记住了这个小妖蛾子。

娜娜是凌晨时分破水入院的，护士叫醒我，看到娜娜第一眼，我以为自己没睡醒呢。

虽然娜娜顶着滚圆的大肚子半夜来看急诊，可是明显是化了妆的。修剪整齐的眉毛、精致的眼线、淡淡的腮红、甚至还涂了姨妈色的口红。

再看看我自己，随便地把头发塞进帽子，穿着洗旧的洗手衣，踏着拖鞋，简直糙得没有半点女人样。

我给娜娜做了检查，羊水已经破了，也开始有宫缩，而且宫口已经软化，开了一指半，产程还算顺利，天刚刚亮的时候顺产了一个女儿。

令人意外的是，娜娜在产床上至始至终都没有喊叫过，宫缩密集的时候也只是深锁眉头，咬紧自己的嘴唇，孩子出生时，涂了姨妈红的嘴唇已经结满了血痂，倒是让人佩服。

再次看到娜娜，她居然没有化妆，这对于上产床都要抹口红的女人来说，太不正常了。

我心里有点疑惑，就带娜娜单独进了检查室。我一边给她检查，一边和她随便聊着。刚刚提到她老公，娜娜开始大哭起来。

娜娜出院以后，起初丈夫还睡在旁边，晚上起来帮着换个尿不湿，抱抱孩子。可是婆婆不干了，心疼自己儿子白天上班，晚上睡不好，就让他去隔壁小卧室睡。

婆婆过来陪娜娜晚上睡，老人年龄大了，经常一觉睡到天亮，只有娜娜自己半夜起来带娃。

是啊，哪个女人恋爱时不是被宠着，生了孩子当了妈以后，身边多了一个小人，吃喝拉撒都需要照顾，每天不但要忍受着身体上的劳累，更多的是心理的焦虑。

产后各种情绪很容易让有心理落差，但是压垮宝妈的最后一根稻草，往往是需要安慰的时候，永远得不到回应。

你整晚抱着孩子的时候，老公在隔壁睡的像头猪；你一手哄娃一手吃饭的时候，老公打着饱嗝进门；你抑郁了，老公说你矫情。

大多家庭的现实是很残酷，一家人的注意力都在孩子身上，没有人会关注宝妈的心理需求，所有人都认为女人生孩子、带孩子就是天经地义。

做全职妈妈如果得不到丈夫的体贴和理解，日子过得真是憋屈，经常抱着娃哭到天亮也是大有人在。

什么时候开始，家务成了一个人的，孩子也是一个人的？这样能不抑郁吗！ 所以说，女人不能把人生的筹码都压在男人和孩子身上。

孩子会长大，父母会老，老公会跑，既然世事难料，那我们就要学会为照顾自己的心情，为自己活。

自己觉得憋屈的时候，可以适当的放手，经济条件好一点，可以请人帮忙照顾孩子。等到孩子大一点可以入托，自己回归社会，或者重新学习一门技能，重返职场。

哪怕你挣的不多，只要是凭能力吃饭，你就值得别人尊重，你的底气是自己给的。

女人产后抑郁的发生率是很高的，大多是轻度的，由其是做月子的这段时间。

这个时侯，女的感情脆弱，易焦虑，易伤感，有时还会烦燥易怒，这段时间因为我在产前了解过这方面的知识。

所以月子这段时间，我会尽量陪在媳妇身边，陪她唠唠家常和一些她感兴趣的话题转移她的注意力和放松她的心情。

如果媳妇儿突然情绪波动，我会及时按抚，媳妇生气时说的话不回嘴，等她发泄完情绪，再说个笑话逗逗她。

当然，关于产后抑郁的知识必须提前和及时分享给父母，婆婆在媳妇焦虑的时候，多安慰媳妇比老公说话都有用，谁不想有个善解人意的好婆婆啊。

所以我媳妇刚生下孩子那段时间，我没少跟我妈交流心得的。在全家人的悉心照顾下，媳妇的产后抑郁症状很快就消失了。

所以，我想你应该找一些产后抑郁的相关知识给你老公阅读，讲一些产后抑郁的真实例子给他听，多交流几次，相信只要你老公是爱你的，了解产后抑郁的情况后，一定会对你更加细心关怀的。

婆婆的话，老公方面一定要多做工作，有的女性没经历过产后抑郁，所以无法感同身受，这时候就需要老公去普及知识了。

最后，希望你的老公和婆婆会理解你的不易，也说你早日走出产后抑郁的阴影！

到此，以上就是小编对于爸爸带娃患产后抑郁的问题就介绍到这了，希望介绍关于爸爸带娃患产后抑郁的3点解答对大家有用。